Nykyään on monia tapoja tukea ikääntyneitä yhteiskunnassa, kuten vaimo, uusi kumppani, lapset, sukulaiset, lastenhoitajat, järjestöt, yhteiskunta jne. Mutta pohjimmiltaan sinun on silti luotettava itseesi elättääksesi itsesi!
Jos olet aina riippuvainen muista eläkkeelläsi, et tunne oloasi turvalliseksi. Koska olivatpa kyseessä lapsesi, sukulaisesi tai ystäväsi, he eivät ole aina rinnallasi. Kun sinulla on vaikeuksia, he eivät ilmesty milloin ja missä tahansa auttamaan sinua niiden ratkaisemisessa.
Itse asiassa jokainen on itsenäinen yksilö ja hänellä on oma elämä elettävänä. Et voi pyytää muita luottamaan sinuun koko ajan, eivätkä muut voi asettua sinun asemaasi auttaakseen sinua.
Vanhoja, me olemme jo vanhoja! Olemme vain nyt hyvässä kunnossa ja meillä on selkeä mieli. Ketä voimme odottaa vanhoina? Asiasta on keskusteltava useassa vaiheessa.
Ensimmäinen vaihe: 60–70 vuotta
Eläkkeelle jäätyäsi, kun olet kuusikymmentä–seitsemänkymmentä vuotta vanha, terveytesi on suhteellisen hyvä ja olosuhteesi saattavat sen sallia. Syö vähän, jos haluat, pue vähän vaatteita, jos haluat, ja leiki vähän, jos haluat.
Lakkaa olemasta itsellesi ankara, päiväsi ovat luetut, käytä tilaisuus hyväksesi. Pidä rahaa, pidä talo ja järjestä omat pakoreittisi.
Toinen vaihe: ei sairautta 70 vuoden iän jälkeen
Seitsemänkymmenen ikävuoden jälkeen olet vapaa katastrofeista ja pystyt edelleen huolehtimaan itsestäsi. Tämä ei ole iso ongelma, mutta sinun on tiedettävä, että olet todella vanha. Vähitellen fyysinen voimasi ja energiasi ehtyvät, ja reaktiosi pahenevat ja pahenevat. Syödessäsi kävele hitaasti välttääksesi tukehtumisen ja kaatumisen. Lopeta itsepäisyys ja pidä huolta itsestäsi!
Jotkut jopa huolehtivat kolmannesta sukupolvesta koko elämän ajan. On aika olla itsekäs ja pitää huolta itsestäsi. Ole armollinen kaikessa, auta siivoamisessa ja pidä itsesi terveenä niin pitkään kuin mahdollista. Anna itsellesi mahdollisimman paljon aikaa elää itsenäisesti. On helpompaa elää ilman avun pyytämistä.
Kolmas vaihe: sairastuminen 70 vuoden iän jälkeen
Tämä on elämän viimeinen vaihe, eikä siinä ole mitään pelättävää. Jos olet valmistautunut etukäteen, et tule olemaan liian surullinen.
Joko mene hoitokotiin tai käytä jotakuta hoitamaan vanhuksia kotona. Aina on olemassa tapa tehdä se kykyjesi ja kykyjesi mukaan. Periaatteena on, ettet kuormita lapsiasi tai lisää heille liikaa henkistä, kotitöiden tai taloudellisen taakan.
Neljäs vaihe: elämän viimeinen vaihe
Kun mielesi on kirkas, kehosi kärsii parantumattomista sairauksista ja elämänlaatusi on äärimmäisen huono, sinun on uskallettava kohdata kuolema ja päättäväisesti oltava haluton perheenjäsenten pelastavan sinua, etkä halua sukulaisten ja ystävien tekevän tarpeetonta tuhlausta.
Tästä voimme nähdä, keneen ihmiset kääntyvät vanhetessaan? Itseensä, itseensä, itseensä.
Kuten sanonta kuuluu: "Jos sinulla on taloudenhoito, et ole köyhä, jos sinulla on suunnitelma, et ole kaoottinen, ja jos olet valmistautunut, et ole kiireinen." Olemmeko me vanhusten reserviarmeijana valmistautuneet? Niin kauan kuin teet valmisteluja etukäteen, sinun ei tarvitse huolehtia elämästäsi vanhuudessa tulevaisuudessa.
Meidän on luotettava itseemme vanhuudessamme ja sanottava ääneen: Minulla on viimeinen sana vanhuudessani!
Julkaisun aika: 12.3.2024
